КИЇВ. 22 лютого. УНН. Організм людини здатен адаптуватися до стресу, а ми здатні йому в цьому допомогти. Але чи треба гнатися за зниженням кортизолу і шукати чарівну пігулку? Чи краще спочатку знайти в собі сили просто виспатися? На ці та інші запитання біологиня, адвокатка здорового способу життя та авторка книг Дарка Озерна відповіла в серії лекцій, проведених в Speka.Media за підтримки вітчизняної фармацевтичної компанії «Дарниця».