Як швидко позбутися сонливості та підвищити рівень енергії
Експерти рекомендують різні поради по боротьбі з втомою і підвищенню рівня енергії, наприклад, їсти сніданок з високим вмістом
клітковини, займатися йогою, співати, пити воду, займатися спортом, їсти білково-вуглеводні закуски і спілкуватися з
життєрадісними друзями.