Як поліпшити сон: 9 звичок, які справді допоможуть<p>Експерт Бюро ВООЗ в Україні, лікар-невролог Юрій Фломін розповів про 9 звичок для покращення сну. Він наголосив на важливості
дотримання сталого режиму сну та відмови від алкоголю, кофеїну та нікотину перед сном.</p>
Як поліпшити сон: 9 звичок, які справді допоможуть
03
Лис